Listing Gérardmer 2006...
Départ demain soir via Nantes, Tours, Orléans, Troyes, Chaumont, Gérardmer avec halte dodo au milieu de tout ca.
Cet après midi dernier entraînement, un peu de vélo ne me fera pas de mal!
Ensuite, c'est l'heure de faire le sac...
Natation : lunettes, combinaison, maillot de bain et singlet, porte dossard, serviette
Vélo : casque, lunettes de soleil, chaussettes, chaussures, vélo (!), gels, bananes, compteur, gourde, vaseline
Course à pied : chaussures, casquette, poignet, gels.
A priori j'ai rien oublié...enfin si, peut être l'entraînement!
Now, The show must go on!
Commentaires
Etienno le 06/09/2006 à 16:10:47
Vas y fonce mon Erik, même avec peu d'entrainage ça va faire mal!!! Tiens nous au jus de tes résultats. Go erik go!
Erik le 06/09/2006 à 19:32:50
Merci bien mon bon Estienno! Pour sure que ca va être dure! Mais je vais partir coulosse pour le vélo, j'espère remonter tout le monde sur la course à pied!!! Remarque j'ai le temps...30 km!!
Je vous tiens au jus et vous appel dès que c'est terminé...mais pas trop tard parce que après on à prévu un concours de débit de bière avec Bruno pour revanche!!!
gnr le 07/09/2006 à 10:11:53
tiens on parle de moi par ici
n oublie pas tes euros car ça va te couter cher!!!
n oublie pas tes affaires d hiver car ça caille le matin
a demain à la pasta
Erik le 07/09/2006 à 10:20:50
Merci pour ces petits conseils!
Déja, on commendra des giraffes, ca coutera moins chers!!!
Ok je vais mettre des affaires pour le froid...ca j'avais pas prévu!
Merci des conseils!!
gnr le 07/09/2006 à 12:43:39
on a toujours besoin de l experience des vieux!!!
Erik le 07/09/2006 à 12:47:25
Hé oui! Que veux tu...t'es plus tout jeune non plus!!
Au fait je suis retourné sur ton blog...il marche toujours pas???
Etienne Man le 07/09/2006 à 17:49:03
Ah si y'a des giraffes je veux bien faire un safari avec vous les copains!!! Fais attention bruno, le erik pas trop affuté il descend bien...les binouzes!!!
Erik le 11/09/2006 à 09:17:58
Ah mon Etienne! Merci
Malheureusement, je n'ai pas pu me battre sur l'épreuve nocture (descente de bière) car on à commencé la route des le soir, mais la conpèt' à été belle! Je viens à l'instant de voir que ca me classe 31ème français! Mais tout sera bientot la dans un nouvel article!
Commentaires
Etienno le 06/09/2006 à 16:10:47Vas y fonce mon Erik, même avec peu d'entrainage ça va faire mal!!! Tiens nous au jus de tes résultats. Go erik go!
Erik le 06/09/2006 à 19:32:50
Merci bien mon bon Estienno! Pour sure que ca va être dure! Mais je vais partir coulosse pour le vélo, j'espère remonter tout le monde sur la course à pied!!! Remarque j'ai le temps...30 km!!
Je vous tiens au jus et vous appel dès que c'est terminé...mais pas trop tard parce que après on à prévu un concours de débit de bière avec Bruno pour revanche!!!
gnr le 07/09/2006 à 10:11:53
tiens on parle de moi par ici
n oublie pas tes euros car ça va te couter cher!!!
n oublie pas tes affaires d hiver car ça caille le matin
a demain à la pasta
Erik le 07/09/2006 à 10:20:50
Merci pour ces petits conseils!
Déja, on commendra des giraffes, ca coutera moins chers!!!
Ok je vais mettre des affaires pour le froid...ca j'avais pas prévu!
Merci des conseils!!
gnr le 07/09/2006 à 12:43:39
on a toujours besoin de l experience des vieux!!!
Erik le 07/09/2006 à 12:47:25
Hé oui! Que veux tu...t'es plus tout jeune non plus!!
Au fait je suis retourné sur ton blog...il marche toujours pas???
Etienne Man le 07/09/2006 à 17:49:03
Ah si y'a des giraffes je veux bien faire un safari avec vous les copains!!! Fais attention bruno, le erik pas trop affuté il descend bien...les binouzes!!!
Erik le 11/09/2006 à 09:17:58
Ah mon Etienne! Merci
Malheureusement, je n'ai pas pu me battre sur l'épreuve nocture (descente de bière) car on à commencé la route des le soir, mais la conpèt' à été belle! Je viens à l'instant de voir que ca me classe 31ème français! Mais tout sera bientot la dans un nouvel article!