TVN : Trail du Vignoble Nantais.
Dimanche 24 février : Mon premier Ultra-marathon (course de plus de 42.195km) officiel.
C’est le Trail du Vignoble Nantais. Course à majorité courue sur chemin, sentier, champs. Course nature comptant 57 km pour 700 mètres de dénivelé positif. La course à pour camp de base le château de Briacé, sur la commune de Le Ladreau. Au départ, 125 traileurs.
Le parcours, principalement à travers vigne, quelques passages de ruisseau (les pieds trempés pendant plus de 4 heures, c’est agréable !), montée d’escalier, Vallée de la Divatte…Départ de Le Landreau direction Landemont, puis Barbechat, le Loroux Bottereau puis retour au château de Briacé.
Départ donné au levé du soleil, à 8h00 tout rond. Petit tour de 3 km dans le parc du château. D’entrée, je prends le large, précédé du VTT ouvreur. Au passage sur la ligne de départ, j’ai presque 200m d’avance sur 2 autres athlètes. Je pars serein sur un train régulier et plutôt zen.
Le VTT m’abandonne, me voilà maintenant seul avec le balisage pour 52 km…
Derrière, personne !
Après seulement 2 ou 3 kilomètres, je ne vois plus de rubalise. Je me retrouve à une route. Pas de commissaire … étonnant ! Je fais demi-tour, et finalement, je vois arriver les 2 concurrents qui me suivent pour maintenant se retrouver avec moi ! Dommage…retour à la case départ ! 400m de plus que prévu ! Nous sommes à trois. Les rubalises sont difficiles à voir, effectivement, nous avons le soleil rasant de l’aube en plein dans les yeux et nous sommes aveuglés !
Je repasse rapidement devant, suivi par mes 2 compères. Au passage dans le lit d’une rivière, l’un d’eux se retrouve décroché, l’autre reste accroché. Finalement, après une petite côte, je me retrouve à nouveau seul devant.
Passage de ruisseau (mouillage de pieds), passage dans un tunnel de ruisseau (remouillage de pieds), arrivé à un hameau…pas de marquage en vue…aille aille aille…je prends le temps de regarder à droite, tout droit puis à gauche…au bout de quelques secondes, je vois enfin au loin un morceau de rubalise qui pends, mon second me rejoint…encore des efforts pour rien !
Quelques mètres de route, je reprends ma place fétiche devant, et à mon train, je retourne seul.
Bientôt le ravitaillement, 4/5km au plus. Nous arrivons à un champ, je le dévale. Derrière…personne ! En bas…encore un ruisseau à traversé à gué. Des commissaires m’indiquent la direction…je file. Je retrouve une banderole…c’est bon ! Mais 200 mètres plus loin, je suis au milieu d’un champ, quelques vaches me regardent étonnées…je scrute le tour du champ en quête de marquage…rien ! Quelques secondes…je vois rien…les vaches s’avancent vers moi en marchant et en me fixant ! Je retourne sur mes pas, et après une bonne minute, mon second (Grégory Vérrier) repasse devant ! Je repars à sa poursuite en courant…les vache me courent après également ! 400 mètres plus loin, je retrouve Grégory. Décidément…je n’y arriverais pas à courir seul !
Retour dans le lit de la rivière que nous traversons sous le regard de photographe et commissaires (photo du journal). Puis nous remontons le coteau sur un monotrace avec quelques chicanes. De retour sur une portion de route juste avant le premier ravitaillement, je redouble mon adversaire pour repasser en tête. J’arrive juste après au ravitaillement, rempli ma gourde et repars de suite. Je prends quelques longueurs d’avance…mon objectif…juste courir sans servir de point de mire ! J’y arrive enfin. Et maintenant, je ne me trompe plus de route ! Enfin !
Le premier ravitaillement après plus de 21km de course, le suivant parait arriver rapidement, seulement 7 km après. Je fais le trajet seul jusqu’à Barbechat…pour distraire l’atmosphère, près de 200 marches à monter et redescendre presque aussitôt ! Monter…descendre…remonter…redescendre…des marches toutes irrégulières, des marches en dalle de pierre. Des marches qui font mal aux jambes ! Je talonne un jeune VTTiste qui emprunte notre parcours.
Le ravitaillement de Barbechat arrive enfin. Je le « négocie » rapidement, quelques verres de coca et eau et c’est reparti…rien en vue derrière !
Prochain objectif, ravitaillement du Loroux Bottereaux dans 8 km. Mais là commence une autre histoire. Sortie de la vallée de la Divatte, ce sont de longues lignes droites qui nous attendent, le vent de face. Mon VTTiste se retrouve crevé…je le double. Sur l’une d’elle, je m’amuse à chronométré l’écart avec mon poursuivant. Mais plus de 3’ ont passé au bout de celle-ci, et toujours personne en vue si ce n’est mon VTTiste de tout à l’heure. Mon avance se creuse !
Quelques kilomètres après, à l’approche du ravitaillement suivant, sur un monotrace, le coup de barre arrive. Je n’ai rien mangé depuis le départ, bientôt 3 heures. Je me décide…je marche ! J’en profite pour manger une patte d’amande…juste une…ca passe mal !
Je repars au trot. Traversée de route…au loin en haut d’une colline, le moulin qui sert de ravitaillement. Je sais que j’y trouverais à manger et a boire, se qui me rassure.
Plus que 500 mètres avant celui-ci, je me retourne comme souvent et vois Grégory. Il n’est « que » 500mètres derrière. Je prends le temps au ravitaillement (de me goinfrer !) de saucisson et de bien boire, puis je repars revitalisé. Grégory est à 100m du poste lors de mon départ…tout proche.
Le prochain ravitaillement est dans 7/8 km, le parcours sera moins monotone, on retrouve des chemins vallonnés qui me conviennent mieux. Je maintiens mon écart avec mon second bien que déjà depuis quelques kilomètres je me sois fait à l’idée, vu mon état de « fraîcheur », que je terminerais second ! Je résiste. Les kilomètres passe, je prends toujours autant de plaisir, mais les jambes me lâchent.
Arrivée au dernier ravito. J’arrive un peu dans les vapes. Après avoir échangés avec tous les bénévoles de la course, je ne trouve même pas la force de sortir un son ! Je bois quelques gorgées, puis repars. Il reste Normalement 7/8 kilomètres. On voit l’église du Landreau, le château est juste devant. Au moment où je repars, Grégory est prêt à arriver…le même écart qu’au dernier ravitaillement. Je reste vigilant au balisage.
J’avance. Pas bien vite, mais j’avance. 11/12 km/h. Derrière, personne…
Je suis le balisage, tourne, me retourne, toujours personne.
Une ligne droite pourtant dégagé et assez longue…personne derrière !
Un carrefour, on m’annonce 4 km de l’arrivée, un VTT m’attend pour m’escorter. Derrière…aucun coureur !
Je m’approche doucement…mais surement de l’arrivée. Le château est là ! Je crois y être…il faut faire le tour du propriétaire ! On m’annonce encore 1 km !
Je me retourne…je le vois ! Il est 400m derrière.
Après m’être retourné toute la course, je décide de ne plus regarder derrière et seulement de rallier l’arrivée…peut être avec l’espoir de gagner…mais mon manque de lucidité m’évite d’y penser !
Comme un zombie, je sens les derniers mètres. Encouragement de Jérôme. Plus qu’un petit tour et c’est fini !

300m, la ligne est juste de l’autre coté de la mare !
200m, plus qu’un virage…
150m, un déplacement d’air…Grégory me passe en trombe, je ne l’ai pas vu arriver, je n’ai plus aucune ressource, même pour un semblant d’accélération, je reste scotché !
57 km de course, 56,850 km en tête de course…et une 2ème place au final.
Première expérience bien décevante sur le moment ! A tel point que je termine les deniers100m en marchant. Je détache mon sac, franchi la ligne, jette mon sac et m’effondre (de fatigue … et de déception !) par terre. J’enlève chaussure, chaussette, chaussette de contention…mes pieds ont bien mérités de prendre l’air … et de sécher !
Céline m'attends, elle qui a terminée 3ème femme du trail de 20 km en 1h46'.
Après quelques jours, la déception est passée et pour une première épreuve de cette envergure, je suis malgré tout satisfait d’avoir réalisé un résultat honnête malgré de grosses erreurs personnelles de gestion d’alimentation et d’orientation qui m’ont coutées très cher.
Et au final, c’est quand même 57 km parcouru à 13.2 km/h de moyenne sur un parcourt de trail qui fait mal aux jambes !
|
Place |
NOM |
Prénom |
catégorie |
Temps |
Club |
|
1 |
VERRIER |
Grégory |
SH |
4H18' |
Ancenis ac |
|
2 |
CLAVERY |
Erik |
SH |
4H18'30" |
A.M.P.A. |
|
3 |
TESSIER |
Damien |
SH |
4H37'30" |
bruz athlétisme |
|
4 |
SPEYER |
Michel |
VH2 |
4H39'10" |
nl |
|
5 |
CORSO |
Sauveur |
VH2 |
4H40'10" |
RCN |
|
6 |
LARIDON |
Didier |
VH1 |
4H41'50" |
AR SUD LAC |
|
7 |
LARDY |
Stéphane |
SH |
4H50'10" |
Carquefou AC |
|
8 |
FRAMONT |
Bruno |
VH1 |
4H52' |
nl |
|
9 |
COLLOCH |
Lionel |
SH |
4H55'20" |
rabelais chinon triathlon |
|
10 |
BLANDIGNERES |
Alexandre |
SH |
4H55'20" |
caps |
Commentaires
Le Dodo masqué le 27/02/2008 à 18:00:51
La lanterne de l'expérience n'éclaire que celui qui la porte...
Vincent site : vincent-castaner-triathlon.over-blog.com/ | le 27/02/2008 à 18:52:54
Félicitation, premièrement pour ta deuxième place et en second pour ta manière de prendre la chose. Beaucoup auraient réagi différement.
Au plaisir de te lire
steph duf le 27/02/2008 à 19:20:13
Bravo pour ta belle course et ton analyse.j'espère que tu n'auras pas trop de séquelles pour les france de cross de dimanche prochain.Bonne récup et donc à dimanche.
Jérôme le 27/02/2008 à 20:01:19
Encore félicitation à vous deux, je suis heureux d'avoir une de mes photos sur ce blog de champion.
Etienne Man le 28/02/2008 à 09:11:53
Waouh quelle perf! Il t'a dit merci au moins l'autre zébulon??? La prochaine fois tu feras le coureur-ouvreur! Bonne récup et bonne saison d'ultra... Bravo aussi à Céline.
quasy le 28/02/2008 à 12:52:54
le stress ce manque d'info sur le parcours !!!
Good Job !
PS : j'adore ta casquette ! lollll
A samedi les amoureux
kotchasbeen le 28/02/2008 à 22:37:07
bon alors on se ramolit ? même plus la force de faire un sprint !!!
punaise à Roth t'auras interêt à sprinter pour doubler macca sur la ligne d'arrivée !!! non mais
Erik site : eriksports.blog4ever.com | le 29/02/2008 à 09:37:13
Waow, 1 jours d'absence et tant de message...Merci!
-> Le Dodo Brother Masqué : Je pensais que ma simple bougie me suffirais à m'éclairer et à vaincre...mais je me suis tromper et le combustible de cette épreuve me permettra de mieux y voir lors d'un prochain défi...
->Vincent : Merci, mais j'ai dans un premier temps hésité à faire un petit article débrief' avant de me motiver à le faire. Finalement, après réflexion, ce n'est qu'une épreuve, et elle m'aura au moins permis de me donner un peu plus de lumière sur mes prochains trail similaires...pour peut etre faire encore mieux!
->Steph Duf : T'inquiète pas pour les France de Cross, j'y vais sans stress, pour la découverte de l'épreuve, et je n'ai jamais été aussi performant que dans ce genre de situation...et puis je mise TOUT sur la surcompensation!
->Jérôme : Merci d'être venu...et merci pour les photos!
->Etienne Man : Merci à toi! Non il ne m'a pas dit merci!! ;) Mais le but était bien d'être premier au bout de 57km...et pas au bout de 56,850km!!! Alors tant pis pour moi!!
->Quasy : Promis je la mets lors du stage...ma Hawaiian casquette!
->Kotchasbeen : C'est l'jeu ma pôv' Lucette! Promis à Roth je me laisserais pas faire...j'vais l'zapper l'Macca!!...faut juste que je sorte un Marathon en 2h24' !!! (Et encore, après une natation en 57' et un vélo en 4h35'!!!)
Sinon, demaine Stage et dimanche France de Cross à Laval.
LE PLUS :
Photo du TVN dans la galerie et articles dans l'onglet Articles...
pierre le 29/02/2008 à 13:21:24
je n'ai qu'une chose à dire: Bravo!Enchainer des compet aussi différentes et avec le même résultat demande une prépa des plus sérieuses et des capacités hors normes. Alors je n'ai qu'une chose à dire: Bravo!
Erik site : eriksports.blog4ever.com | le 29/02/2008 à 13:38:51
Tu sais, il ne faut pas se faire une mauvaise idée...je ne fais pas qu'enchainer les courses...d'ailleurs, cette semaine je n'ai fais qu'un footing de récp' mardi et une séance il est vrai jeudi...mais pas trop "caustaud"...1000m(3'09")/500m(1'30")/4x200m(34") r=1'45"+1'15"+1'
C'est déjà bien mais c'est pas surhumain non plus!
Merci
greg le 01/03/2008 à 20:48:15
Salut Erik, c'est Zébulon!
Je viens de découvrir ton blog...très intéressant. Félicitations! Voilà ma course... vue de derrière...Je reconnais qu'à l'arrivée j'étais sincérement désolé pour toi, car c'est vrai que j'ai profité au départ de quelques erreurs d'aiguillage..après la première bouclette de 3km, nous nous regardons avec le futur troisième, intrigués et admiratifs "c'est qui celui-là, tu le connais?" Puis lorsque l'on te reprend, j'avoue également que je me dis "il est beau joueur, il a le sourire malgré son erreur..."Puis tu repars de plus belle, mais je me dis qu'il faut tenir, on ne sait jamais en observant que je ne te vois jamais boire. Au premier ravito', je ne te vois pas manger non plus et je te vois décoller très vite, je m'enfouis un grany et me lance à ta poursuite...Mais là: gros problème de violentes douleurs le long des tibias me prennent...une douleur récurrente chez moi( d'ailleurs j'avais rendez-vous le lendemain matin avec une spécialiste qui me diagnostiquera un important syndrôme des loges,que notre poursuite n'a sans doute pas arrangé...sommes-nous vraiment raisonnables?)...de plus cela me paralyse les cuisses et les marches de Barbechat sont un vrais calvaires...je fais même peur aux bénévoles du 2ème ravito'...Désolé mesdames,...Je sers les dents et souffre vraiment pendant une vingtaine de kilomètres puis je me détends, mais je ne te vois plus du tout et me concentre plutôt à défendre ma 2ème place...ET là miracle! au 3ème ravito, je te revois à l'horizon! j'accèlère et on m'annoce bientôt moins d'une minute de retard,... allez, je rattaque,...mais là la boulette, je me plante et panique un peu perdu dans les vignes... 4km de l'arrivée, on m'annonce 3minutes de retard, C'est foutu!je me retourne alors cherchant le troisième du regard, personne en vue, c'est déjà ça...dernier kilo, je te juge à la peine en bas de la côte, mais je ne pense pas un instant te rattraper... l'entrée dans le parc et je ne sais pas qu'il reste une mini-boucle pour contourner la rivière, je crois donc que c'est fini, mais tente tout de même une accélération...mes jambes répondent super bien et j'ai soudain l'impression de me rapprocher rapidement...le coup est jouable, je me dis que tu attends peut-être que je sois à ton niveau pour réaccélerer, mais, je tente, on ne sait jamais...et ça passe! Comme je te l'ai dit je suis partagé entre la joie de la victoire et de la belle bagarre, la fierté aussi d'avoir résisté à la douleur à mi-course (fierté qui deviendra une certaine honte le lendemain devant le médecin!...) et une certaine désolation pour toi! Bon courage pour les france de cross, et sans doute à bientôt (j'ai prévu aussi de faire chevreuse et guerlédan).
Greg
Erik site : eriksports.blog4ever.com | le 03/03/2008 à 08:47:39
Merci Greg pour ton commentaire!
Je ne m'y attendais pas! Comme tu le dis, effectivement j'ai eu beaucoup de déception d'être premier si prêt de l'arrivée, mais comme je l'ai dis, c'est pas 150m avant l'arrivée qu'il faut mener, c'est la ligne qu'il faut franchir en premier! Alors bien joué, tu as eu beaucoup de courage pur revenir comme tu l'as fait!
Quant aux "Beau joueur..." effectivement, je considère le trail comme un plaisir, alors je vais pas me prendre la tête parce que je me suis trompé un peu...et pas non plus parce que j'ai terminé 2ème! (c'est déjà bien!!) et puis ca me fera une bonne leçon pour le challenge Salomon!
Quant a ton état sur le second ravito...je te soupçonne de l'avoir fait exprès pour que les jolie demoiselle du ravito prennent soin de toi!!! ;)
En tout cas encore bravo et donc...à début avril dans la vallée de Chevreuse!
A bientot.
Pour les France de cross...article bientot...
Rapidos...232ème...sur 390!!
gnr le 03/03/2008 à 14:20:09
encore une fois super impressionnant le erik!!!
la prochaine fois tu mange une barre de plus et tu le fumes le client!!!
bravo aussi pour ta course aux "france" de cross
Etienne Man le 03/03/2008 à 14:25:43
Bravo pour les France de Cross. 232ème mais juste devant Aurélien Raphaël! Bravo champion! Reposes toi de temps en temps...
Erik site : eriksports.blog4ever.com | le 03/03/2008 à 14:59:47
Je compte bien manger un peu plus la prochaine fois!!!
Mais c'est une première belle expérience!
Sinon, merci Etienne, t'inquiète, j'entame dès à présent une phase de récupe intensive!!!
...article dans la soirée sur le cross...
damien le 04/03/2008 à 00:55:30
salut érik dsl pour la 1ère place mé c est que greg est revenu dans le dernier kilo com une balle quand a moi c était la premiere foi que je faisait un 55kms mé g beaucoup a apprendre suis débutant dans la discipline a la prochaine peut etre sur un trail...a plus...
Erik site : eriksports.blog4ever.com | le 07/03/2008 à 09:18:21
Alors bon courage pour le prochain trail damien!!
Le grag...je l'avais pas vu revenir tellement il est arrivé vite!!
Commentaires
Le Dodo masqué le 27/02/2008 à 18:00:51La lanterne de l'expérience n'éclaire que celui qui la porte...
Vincent site : vincent-castaner-triathlon.over-blog.com/ | le 27/02/2008 à 18:52:54
Félicitation, premièrement pour ta deuxième place et en second pour ta manière de prendre la chose. Beaucoup auraient réagi différement.
Au plaisir de te lire
steph duf le 27/02/2008 à 19:20:13
Bravo pour ta belle course et ton analyse.j'espère que tu n'auras pas trop de séquelles pour les france de cross de dimanche prochain.Bonne récup et donc à dimanche.
Jérôme le 27/02/2008 à 20:01:19
Encore félicitation à vous deux, je suis heureux d'avoir une de mes photos sur ce blog de champion.
Etienne Man le 28/02/2008 à 09:11:53
Waouh quelle perf! Il t'a dit merci au moins l'autre zébulon??? La prochaine fois tu feras le coureur-ouvreur! Bonne récup et bonne saison d'ultra... Bravo aussi à Céline.
quasy le 28/02/2008 à 12:52:54
le stress ce manque d'info sur le parcours !!!
Good Job !
PS : j'adore ta casquette ! lollll
A samedi les amoureux
kotchasbeen le 28/02/2008 à 22:37:07
bon alors on se ramolit ? même plus la force de faire un sprint !!!
punaise à Roth t'auras interêt à sprinter pour doubler macca sur la ligne d'arrivée !!! non mais
Erik site : eriksports.blog4ever.com | le 29/02/2008 à 09:37:13
Waow, 1 jours d'absence et tant de message...Merci!
-> Le Dodo Brother Masqué : Je pensais que ma simple bougie me suffirais à m'éclairer et à vaincre...mais je me suis tromper et le combustible de cette épreuve me permettra de mieux y voir lors d'un prochain défi...
->Vincent : Merci, mais j'ai dans un premier temps hésité à faire un petit article débrief' avant de me motiver à le faire. Finalement, après réflexion, ce n'est qu'une épreuve, et elle m'aura au moins permis de me donner un peu plus de lumière sur mes prochains trail similaires...pour peut etre faire encore mieux!
->Steph Duf : T'inquiète pas pour les France de Cross, j'y vais sans stress, pour la découverte de l'épreuve, et je n'ai jamais été aussi performant que dans ce genre de situation...et puis je mise TOUT sur la surcompensation!
->Jérôme : Merci d'être venu...et merci pour les photos!
->Etienne Man : Merci à toi! Non il ne m'a pas dit merci!! ;) Mais le but était bien d'être premier au bout de 57km...et pas au bout de 56,850km!!! Alors tant pis pour moi!!
->Quasy : Promis je la mets lors du stage...ma Hawaiian casquette!
->Kotchasbeen : C'est l'jeu ma pôv' Lucette! Promis à Roth je me laisserais pas faire...j'vais l'zapper l'Macca!!...faut juste que je sorte un Marathon en 2h24' !!! (Et encore, après une natation en 57' et un vélo en 4h35'!!!)
Sinon, demaine Stage et dimanche France de Cross à Laval.
LE PLUS :
Photo du TVN dans la galerie et articles dans l'onglet Articles...
pierre le 29/02/2008 à 13:21:24
je n'ai qu'une chose à dire: Bravo!Enchainer des compet aussi différentes et avec le même résultat demande une prépa des plus sérieuses et des capacités hors normes. Alors je n'ai qu'une chose à dire: Bravo!
Erik site : eriksports.blog4ever.com | le 29/02/2008 à 13:38:51
Tu sais, il ne faut pas se faire une mauvaise idée...je ne fais pas qu'enchainer les courses...d'ailleurs, cette semaine je n'ai fais qu'un footing de récp' mardi et une séance il est vrai jeudi...mais pas trop "caustaud"...1000m(3'09")/500m(1'30")/4x200m(34") r=1'45"+1'15"+1'
C'est déjà bien mais c'est pas surhumain non plus!
Merci
greg le 01/03/2008 à 20:48:15
Salut Erik, c'est Zébulon!
Je viens de découvrir ton blog...très intéressant. Félicitations! Voilà ma course... vue de derrière...Je reconnais qu'à l'arrivée j'étais sincérement désolé pour toi, car c'est vrai que j'ai profité au départ de quelques erreurs d'aiguillage..après la première bouclette de 3km, nous nous regardons avec le futur troisième, intrigués et admiratifs "c'est qui celui-là, tu le connais?" Puis lorsque l'on te reprend, j'avoue également que je me dis "il est beau joueur, il a le sourire malgré son erreur..."Puis tu repars de plus belle, mais je me dis qu'il faut tenir, on ne sait jamais en observant que je ne te vois jamais boire. Au premier ravito', je ne te vois pas manger non plus et je te vois décoller très vite, je m'enfouis un grany et me lance à ta poursuite...Mais là: gros problème de violentes douleurs le long des tibias me prennent...une douleur récurrente chez moi( d'ailleurs j'avais rendez-vous le lendemain matin avec une spécialiste qui me diagnostiquera un important syndrôme des loges,que notre poursuite n'a sans doute pas arrangé...sommes-nous vraiment raisonnables?)...de plus cela me paralyse les cuisses et les marches de Barbechat sont un vrais calvaires...je fais même peur aux bénévoles du 2ème ravito'...Désolé mesdames,...Je sers les dents et souffre vraiment pendant une vingtaine de kilomètres puis je me détends, mais je ne te vois plus du tout et me concentre plutôt à défendre ma 2ème place...ET là miracle! au 3ème ravito, je te revois à l'horizon! j'accèlère et on m'annoce bientôt moins d'une minute de retard,... allez, je rattaque,...mais là la boulette, je me plante et panique un peu perdu dans les vignes... 4km de l'arrivée, on m'annonce 3minutes de retard, C'est foutu!je me retourne alors cherchant le troisième du regard, personne en vue, c'est déjà ça...dernier kilo, je te juge à la peine en bas de la côte, mais je ne pense pas un instant te rattraper... l'entrée dans le parc et je ne sais pas qu'il reste une mini-boucle pour contourner la rivière, je crois donc que c'est fini, mais tente tout de même une accélération...mes jambes répondent super bien et j'ai soudain l'impression de me rapprocher rapidement...le coup est jouable, je me dis que tu attends peut-être que je sois à ton niveau pour réaccélerer, mais, je tente, on ne sait jamais...et ça passe! Comme je te l'ai dit je suis partagé entre la joie de la victoire et de la belle bagarre, la fierté aussi d'avoir résisté à la douleur à mi-course (fierté qui deviendra une certaine honte le lendemain devant le médecin!...) et une certaine désolation pour toi! Bon courage pour les france de cross, et sans doute à bientôt (j'ai prévu aussi de faire chevreuse et guerlédan).
Greg
Erik site : eriksports.blog4ever.com | le 03/03/2008 à 08:47:39
Merci Greg pour ton commentaire!
Je ne m'y attendais pas! Comme tu le dis, effectivement j'ai eu beaucoup de déception d'être premier si prêt de l'arrivée, mais comme je l'ai dis, c'est pas 150m avant l'arrivée qu'il faut mener, c'est la ligne qu'il faut franchir en premier! Alors bien joué, tu as eu beaucoup de courage pur revenir comme tu l'as fait!
Quant aux "Beau joueur..." effectivement, je considère le trail comme un plaisir, alors je vais pas me prendre la tête parce que je me suis trompé un peu...et pas non plus parce que j'ai terminé 2ème! (c'est déjà bien!!) et puis ca me fera une bonne leçon pour le challenge Salomon!
Quant a ton état sur le second ravito...je te soupçonne de l'avoir fait exprès pour que les jolie demoiselle du ravito prennent soin de toi!!! ;)
En tout cas encore bravo et donc...à début avril dans la vallée de Chevreuse!
A bientot.
Pour les France de cross...article bientot...
Rapidos...232ème...sur 390!!
gnr le 03/03/2008 à 14:20:09
encore une fois super impressionnant le erik!!!
la prochaine fois tu mange une barre de plus et tu le fumes le client!!!
bravo aussi pour ta course aux "france" de cross
Etienne Man le 03/03/2008 à 14:25:43
Bravo pour les France de Cross. 232ème mais juste devant Aurélien Raphaël! Bravo champion! Reposes toi de temps en temps...
Erik site : eriksports.blog4ever.com | le 03/03/2008 à 14:59:47
Je compte bien manger un peu plus la prochaine fois!!!
Mais c'est une première belle expérience!
Sinon, merci Etienne, t'inquiète, j'entame dès à présent une phase de récupe intensive!!!
...article dans la soirée sur le cross...
damien le 04/03/2008 à 00:55:30
salut érik dsl pour la 1ère place mé c est que greg est revenu dans le dernier kilo com une balle quand a moi c était la premiere foi que je faisait un 55kms mé g beaucoup a apprendre suis débutant dans la discipline a la prochaine peut etre sur un trail...a plus...
Erik site : eriksports.blog4ever.com | le 07/03/2008 à 09:18:21
Alors bon courage pour le prochain trail damien!!
Le grag...je l'avais pas vu revenir tellement il est arrivé vite!!