De Guerlédan à Niederbronn-les-bains…
De Nantes à Montaigu, on connaît, j’ai d’ailleurs fait le parcours semaine dernière à vélo !
Mais de Guerlédan (Voir Trail d’il y a 2 semaines) à Niederbronn-les-bains, site du 1er Challenge France, de la récente série Challenge, concurrente à la série Ironman sur les mêmes formats, moins connu…
Tout ca pour me permettre de faire un petit rappel à Guerlédan et d’ajouter une petite photo original.
Non, je ne vais pas au Challenge France en mule, elle m’a juste conduit au pied du podium (David et Christophe y ont eu le droit aussi bien sure !) de Guerlédan ! Heureusement d’ailleurs, faire 200m à dos de mulet nous à suffit ! Expérience bien sympa…mais à ne renouveler QUE pour monter sur un podium ! Mes 2 camarades ont d’ailleurs je pense le même sentiment !
Bref, voilà la photo… (Non non, ce n’est pas Lucky Luke !)
Christophe Malarde, David Pasquio et … moi (Non la photo n'est pas déformé, les canassons sont bien petit!!)
Ce weekend, premier triathlon important de l’année (en plus du Tribreizh et du Quelle Challenge Roth), le Challenge France de Niederbronn-les-bains, sur distance Half-Ironman.
Les distances, le top pour moi (qui n’est pas nageur !!) bien que ce sera ma première expérience sur ce format.
1,9km de natation, 90km de cyclisme et 21.1km de course à pied.
Les parcours :
Natation, un allé retour en rivière, un vélo constitué de 2 boucles relativement roulante au sein d’un beau paysage, et une course à pied en 2 boucles avec dénivelé important pour ce style d’épreuve, sur chemin dans un paysage parait-il magnifique…reste à le découvrir…
Le must pour moi : une natation courte comparée aux deux autres disciplines (c’est la distance qui le veut), un vélo roulant et une course à pied sélective avec un dénivelé non anodin et une course sur chemin principalement…mes trails vont payer !!
Pour couronner le tout, les prévisions météo : pluie et tonnerre ! Les conditions rêvées pour me permettre de faire un bon résultat !
En précision, je pars dans la seconde vague, 5’ après les pros et les femmes, à 9h35’.
Il ne reste plus qu’à faire la route jusque là-bas, ce qui représente un budget déjà non négligeable et une épreuve d’une dizaine d’heures allé !
Joly Jumper & me !
« I'm a poor lonesome cow-boy and a long long way from home. »
Commentaires
gnr le 22/05/2008 à 09:16:00
tu vas nous refaire le coup de vendome l an passé, erik le viking, good race!!
Erik site : eriksports.blog4ever.com | le 22/05/2008 à 10:03:09
Pourquoi pas! A voir...sauf que ce weekend, y'a moins de natation qu'à vendôme, et plus de vélo et course à pied qu'à Vendôme!!!
"Qui n'a pas confience en lui même n'arrive nulle part!"
gnr le 22/05/2008 à 10:15:22
donc tu vas faire encore mieux!!
Erik site : eriksports.blog4ever.com | le 22/05/2008 à 10:38:42
Faut peut être pas pousser non plus, ca va etre un test, première compète...mais qui sais...
...sur un mal entendu!
quasy le 22/05/2008 à 12:31:58
je t'adore sur ton poney !
robby le 22/05/2008 à 12:41:46
well done, have a good race Man !
Erik site : eriksports.blog4ever.com | le 22/05/2008 à 12:52:04
Merci Quasy pour ce compliment que j'apprécie!!
Thanks man!
Céline le 22/05/2008 à 18:48:33
La première fois que je t'ai vu, tu étais près d'une poubelle et j'ai craqué sur toi...
alors qu'est ce que çà aurait été si je t'avais connu sur ce merveilleux poney, beau cow-boy!
Raphaël site : raphiraptor.blog4ever | le 23/05/2008 à 08:59:28
Vue comment tu es monstrueux en ce momet, je pense que tu vas performer à Niederbronn.
Go Erik.
Erik site : eriksports.blog4ever.com | le 23/05/2008 à 09:17:29
Merci Raphy!
...et vu l'enchainement d'hier soir, je pense que je suis pas trop mal! ... surtout à pied!!!(je suis satisfait de mon vélo aussi, 82km à 35km/h...good job!)
Quasy le 23/05/2008 à 12:20:19
On va tout savoir grâce à Céline...
PS : pour Céline, lorsque tu laisses des messages sur mon blog, précise que c'est toi, car lorsque j'en ai parlé à ma Céline, elle m'a dit que je délirais (hypo ?) alors me suis un tout petit peu énervé pour rien lolllllll et trouvé bien idiot hihihihihi
Erik site : eriksports.blog4ever.com | le 23/05/2008 à 13:47:35
Parceuque ta Céline se présente pas sous son petit nom?!? Elle exagère!
quasy le 23/05/2008 à 15:37:03
cela dépend des fois... Little cat parfois !
Erik site : eriksports.blog4ever.com | le 23/05/2008 à 15:40:03
Little...3cm...humm
Céline le 23/05/2008 à 17:16:43
oui, j'ai bien noté Quasy. Je m'étais effectivement bien rendu compte que tu avais confondu les Céline!!!
ah la la, çà pousse partout ces bêtes là!
je noterai Céline P. çà fait un peu nul, mais bon...
Céline le 23/05/2008 à 17:17:35
c'est quoi cette histoire de 3cm??? faut m'expliquer car je vais comprendre ce que j'ai envie de comprendre!!!
KOTCH le 23/05/2008 à 18:41:36
VENDOME LE RETOUR ?
possible vu la météo prévue !
sympa le pur sang !
Dodoptimiste le 24/05/2008 à 05:48:21
Allez ti'frèr, enrhume les tous. Que l'esprit du grand Mark soit avec toi. Biz à tous les 2.
quasy le 24/05/2008 à 07:17:39
There is No easy way, mais faites vous bien plaisir ce WE...
Bye
gnr le 26/05/2008 à 09:28:15
combien tu as fait alors?je n arrive pas à choper le classement
Dodocéan l'Indien le 26/05/2008 à 11:59:11
Le compte rendu, le compte rendu, nous voulons le compte rendu !!! arretes de te reposer, nous voulons tout savoir. Bravo pour la perf quand même.
RATTLESNAKE le 26/05/2008 à 12:03:57
Je n'arrive pas à avoir Guy Hemmerlin pour connaitre les résultats. Je vais essayer d'avoir des news par le pote qui dirige GEODIS Strasbourg ( j'espère que tu as fait briller nos couleurs ! ). Pour ton info, il faisait partie du team GEODIS quand nous avons fait le RAID GAULOISES en 1995 ( mais tu n'étais pas encore né ! ) .
tiens moi au courant de ta course ainsi que Céline !
RATTLESNAKE le 26/05/2008 à 14:22:26
Bravo "l'gars Erik", 12ème au scratch et second en groupe d'âge, c'est une belle perf !( je n'ai pas trouvé le classement de ta "pimprenelle"...)
gnr le 26/05/2008 à 17:35:06
bravo erik, la forme monte!!!
kotch le 26/05/2008 à 18:04:31
et dire qu'il n'est pas encore à fond !!!
RATTLESNAKE le 26/05/2008 à 18:37:43
... Tu as fait le bon choix Erik, Il faisait meilleur dans l'est de la France qu'au sud. Mes potes de Lourdes m'ont dit qu'à Narbonne c'était "l'enfer du Nord" ( sans les pavés ) ... !
Céline le 26/05/2008 à 18:54:11
Thierry, c'est que tu n'es pas descendu assez loin dans le classement pour me trouver! je finis 614ème! mais je suis contente de toutes mes disciplines, surtout en course à pied où je n'ai jamais marché!!! ce qui m'a permi d'en doubler pleins. vu le dénivelé, satisfaction. en tout cas, on a eu grand beau temps!
et encore merci à toi
Erik site : eriksports.blog4ever.com | le 26/05/2008 à 19:52:05
Enfin de retour! Belle perf'...18 heures de voiture dans le weekend!
Allez, un p'tit récit dès que j'ai fini de l'écrire!
Merci pour vos p'tit messages!
Etienne Man le 27/05/2008 à 00:02:31
Je confirme Thierry, Narbonne c'était quelque chose! Erikos aurait apprécié ces conditions dantesques qui ont causé pas mal de dégats. Un triathlon transformé en duathlon pour les guerriers. Encore une fois du grand Erik ce week end...2ème amateur!
l'enclume le 12/06/2008 à 15:20:57
Je voudrais avoir ton opinion sur le niveau en trail,
manifestement vu tes très bons résultats soit tu as des capacités qui te laisses présager d'être rapidement dans les tous meilleurs soit le niveau est assez bas.
Erik site : eriksports.blog4ever.com | le 12/06/2008 à 21:49:49
Apparement Etienne oui, j'aurais apprécié!!! lol
L'enclume, en réponse, plusieurs choses :
- Je suis avant tout spécialiste course à pied, ce qui explique que je sois au avant poste. En plus, je suis meilleurs sur long que sur court, et plus c'est long...meilleur je suis. En plus, c'est du trail, course nature, et là c'est vraiment là que je prends le plus de plaisir, donc je ne pense pas etre trop mauvais et je pense effectivement que j'ai des capacités pour ce genre d'épreuve.
- Malgré tout, il est vrai que bien que le niveau soit loin d'etre mauvais, le niveau francais ne rivalise pas non plus avec le niveau d'autre pays tel que les anglas, qu'on peut d'ailleur remarqué sur quelques édition de la 6000D dans les alpes. Effectivement, ils ont poussé le record à 4h15' (pour 55km avec 3000m de déniv +), alors que l'année dernière, Sherpa, pourtant spécialiste, n'a fait "que" 4h45' (ce qui est loin d'etre ridicule!!!) Bref, je commence juste à découvrir les trail, j'y prends un grand plaisir, mais je suis loin d'etre quand meme qualifier pour répondre réellement à ta question à savoir quel est le niveau sur trail...Mais bien donc t'y essayer, et tu pourras de toi même apprécier le niveau par rapport au tiens, et je pense que sa propre opinion vaux mieux que toutes celles des autres.
l\\\'enclume le 17/06/2008 à 17:14:04
Oui effectivement le record de la 6000D est de 4h09' ce qui est assez impressionant et je pense qu'il faut aussi distinguer les trail, des trails montagne, c'est encore autre chose, il y a des spécialistes de trail montagne que l'on ne voit pas aileurs.
Moi, de mon côté j'ai glissé du triathlon vers le trail où j'y suis plus performant mais je connais un ami plus rapide que moi sur triathlon et qui n'y arrive pas du tout donc, ce sont les capacités de chaucun qui dictent les choses.
Je suis vraiment impressioné par tes temps vélo, ça démontre une puissance certaine qui devrait te permettre d'être à l'aise sur la 6000D et les trail de montagne en général.
Je te souhaite une très bonne course, sur cette épreuve où on se régale toujours ( p'tit conseil de touriste : attention à la 2e partie de la descente finale après la Plagne très raide, il faut de la fraicheur musculaire ).
Erik le 17/06/2008 à 22:26:13
Merci pour toutes ses informations...je suis preneurs pour encore plus de conseils pour cette course...mais qui es tu l'enclume?!?
l\\\'enclume le 19/06/2008 à 17:49:49
Comme petits conseils : le départ se fait sur 3kms de bitume en faux plat descendant, ça permet de se placer, ensuite la route monte sur la gauche et on tombe rapidement sur un sentier monotrace raide où c'est un peu compliqué de doubler.
La suite est sans trop de surprise à part la montée très raide de Mio où l'on doit s'aider des mains mais c'est plus fun qu'autre chose.
Arrivée au sommet, pour la descente, il faut couper dans le pierrier plutôt que de faire les lacets.
Le profil de l'organisation peut induire en erreur, dans la dernière descente àprès la Plagne, il y a un faux plat montant d'une dizaine de minutes ( qui ne figure pas ) et une petite montée un peu plus tard ( non plus ) et ensuite c'est la dégringolade jusqu'en bas avec des pentes très raides où l'on est emmené par son poids et là les cuisses brulent pour pouvoir se freiner.
L'enclume, c'était moi dans la partie natation, j'avais pas de mal à trouver mon vélo dans le parc :) Sinon on du se voir à Auffargis, j'étais dans le groupe des 6 de tête qui se sont égarés après 1h de course, ensuite j'ai sombré...
Erik site : eriksports.blog4ever.com | le 19/06/2008 à 18:32:50
Merci pour tout ces renseignement...si je suis encore d'attaque après Roth, peut etre que ca m'aidera!! Sinon, je saurais ce qu'il me reste comme calvaire!
Triathlète et traileur aussi alors!
Tu sais, moi aussi j'ai eu une longue période ou trouver mon vélo n'a pas été trop compliqué! Ca c'est un peu amélioré depuis...mais bon il reste pas mal à faire!
A bientot!
Commentaires
gnr le 22/05/2008 à 09:16:00tu vas nous refaire le coup de vendome l an passé, erik le viking, good race!!
Erik site : eriksports.blog4ever.com | le 22/05/2008 à 10:03:09
Pourquoi pas! A voir...sauf que ce weekend, y'a moins de natation qu'à vendôme, et plus de vélo et course à pied qu'à Vendôme!!!
"Qui n'a pas confience en lui même n'arrive nulle part!"
gnr le 22/05/2008 à 10:15:22
donc tu vas faire encore mieux!!
Erik site : eriksports.blog4ever.com | le 22/05/2008 à 10:38:42
Faut peut être pas pousser non plus, ca va etre un test, première compète...mais qui sais...
...sur un mal entendu!
quasy le 22/05/2008 à 12:31:58
je t'adore sur ton poney !
robby le 22/05/2008 à 12:41:46
well done, have a good race Man !
Erik site : eriksports.blog4ever.com | le 22/05/2008 à 12:52:04
Merci Quasy pour ce compliment que j'apprécie!!
Thanks man!
Céline le 22/05/2008 à 18:48:33
La première fois que je t'ai vu, tu étais près d'une poubelle et j'ai craqué sur toi...
alors qu'est ce que çà aurait été si je t'avais connu sur ce merveilleux poney, beau cow-boy!
Raphaël site : raphiraptor.blog4ever | le 23/05/2008 à 08:59:28
Vue comment tu es monstrueux en ce momet, je pense que tu vas performer à Niederbronn.
Go Erik.
Erik site : eriksports.blog4ever.com | le 23/05/2008 à 09:17:29
Merci Raphy!
...et vu l'enchainement d'hier soir, je pense que je suis pas trop mal! ... surtout à pied!!!(je suis satisfait de mon vélo aussi, 82km à 35km/h...good job!)
Quasy le 23/05/2008 à 12:20:19
On va tout savoir grâce à Céline...
PS : pour Céline, lorsque tu laisses des messages sur mon blog, précise que c'est toi, car lorsque j'en ai parlé à ma Céline, elle m'a dit que je délirais (hypo ?) alors me suis un tout petit peu énervé pour rien lolllllll et trouvé bien idiot hihihihihi
Erik site : eriksports.blog4ever.com | le 23/05/2008 à 13:47:35
Parceuque ta Céline se présente pas sous son petit nom?!? Elle exagère!
quasy le 23/05/2008 à 15:37:03
cela dépend des fois... Little cat parfois !
Erik site : eriksports.blog4ever.com | le 23/05/2008 à 15:40:03
Little...3cm...humm
Céline le 23/05/2008 à 17:16:43
oui, j'ai bien noté Quasy. Je m'étais effectivement bien rendu compte que tu avais confondu les Céline!!!
ah la la, çà pousse partout ces bêtes là!
je noterai Céline P. çà fait un peu nul, mais bon...
Céline le 23/05/2008 à 17:17:35
c'est quoi cette histoire de 3cm??? faut m'expliquer car je vais comprendre ce que j'ai envie de comprendre!!!
KOTCH le 23/05/2008 à 18:41:36
VENDOME LE RETOUR ?
possible vu la météo prévue !
sympa le pur sang !
Dodoptimiste le 24/05/2008 à 05:48:21
Allez ti'frèr, enrhume les tous. Que l'esprit du grand Mark soit avec toi. Biz à tous les 2.
quasy le 24/05/2008 à 07:17:39
There is No easy way, mais faites vous bien plaisir ce WE...
Bye
gnr le 26/05/2008 à 09:28:15
combien tu as fait alors?je n arrive pas à choper le classement
Dodocéan l'Indien le 26/05/2008 à 11:59:11
Le compte rendu, le compte rendu, nous voulons le compte rendu !!! arretes de te reposer, nous voulons tout savoir. Bravo pour la perf quand même.
RATTLESNAKE le 26/05/2008 à 12:03:57
Je n'arrive pas à avoir Guy Hemmerlin pour connaitre les résultats. Je vais essayer d'avoir des news par le pote qui dirige GEODIS Strasbourg ( j'espère que tu as fait briller nos couleurs ! ). Pour ton info, il faisait partie du team GEODIS quand nous avons fait le RAID GAULOISES en 1995 ( mais tu n'étais pas encore né ! ) .
tiens moi au courant de ta course ainsi que Céline !
RATTLESNAKE le 26/05/2008 à 14:22:26
Bravo "l'gars Erik", 12ème au scratch et second en groupe d'âge, c'est une belle perf !( je n'ai pas trouvé le classement de ta "pimprenelle"...)
gnr le 26/05/2008 à 17:35:06
bravo erik, la forme monte!!!
kotch le 26/05/2008 à 18:04:31
et dire qu'il n'est pas encore à fond !!!
RATTLESNAKE le 26/05/2008 à 18:37:43
... Tu as fait le bon choix Erik, Il faisait meilleur dans l'est de la France qu'au sud. Mes potes de Lourdes m'ont dit qu'à Narbonne c'était "l'enfer du Nord" ( sans les pavés ) ... !
Céline le 26/05/2008 à 18:54:11
Thierry, c'est que tu n'es pas descendu assez loin dans le classement pour me trouver! je finis 614ème! mais je suis contente de toutes mes disciplines, surtout en course à pied où je n'ai jamais marché!!! ce qui m'a permi d'en doubler pleins. vu le dénivelé, satisfaction. en tout cas, on a eu grand beau temps!
et encore merci à toi
Erik site : eriksports.blog4ever.com | le 26/05/2008 à 19:52:05
Enfin de retour! Belle perf'...18 heures de voiture dans le weekend!
Allez, un p'tit récit dès que j'ai fini de l'écrire!
Merci pour vos p'tit messages!
Etienne Man le 27/05/2008 à 00:02:31
Je confirme Thierry, Narbonne c'était quelque chose! Erikos aurait apprécié ces conditions dantesques qui ont causé pas mal de dégats. Un triathlon transformé en duathlon pour les guerriers. Encore une fois du grand Erik ce week end...2ème amateur!
l'enclume le 12/06/2008 à 15:20:57
Je voudrais avoir ton opinion sur le niveau en trail,
manifestement vu tes très bons résultats soit tu as des capacités qui te laisses présager d'être rapidement dans les tous meilleurs soit le niveau est assez bas.
Erik site : eriksports.blog4ever.com | le 12/06/2008 à 21:49:49
Apparement Etienne oui, j'aurais apprécié!!! lol
L'enclume, en réponse, plusieurs choses :
- Je suis avant tout spécialiste course à pied, ce qui explique que je sois au avant poste. En plus, je suis meilleurs sur long que sur court, et plus c'est long...meilleur je suis. En plus, c'est du trail, course nature, et là c'est vraiment là que je prends le plus de plaisir, donc je ne pense pas etre trop mauvais et je pense effectivement que j'ai des capacités pour ce genre d'épreuve.
- Malgré tout, il est vrai que bien que le niveau soit loin d'etre mauvais, le niveau francais ne rivalise pas non plus avec le niveau d'autre pays tel que les anglas, qu'on peut d'ailleur remarqué sur quelques édition de la 6000D dans les alpes. Effectivement, ils ont poussé le record à 4h15' (pour 55km avec 3000m de déniv +), alors que l'année dernière, Sherpa, pourtant spécialiste, n'a fait "que" 4h45' (ce qui est loin d'etre ridicule!!!) Bref, je commence juste à découvrir les trail, j'y prends un grand plaisir, mais je suis loin d'etre quand meme qualifier pour répondre réellement à ta question à savoir quel est le niveau sur trail...Mais bien donc t'y essayer, et tu pourras de toi même apprécier le niveau par rapport au tiens, et je pense que sa propre opinion vaux mieux que toutes celles des autres.
l\\\'enclume le 17/06/2008 à 17:14:04
Oui effectivement le record de la 6000D est de 4h09' ce qui est assez impressionant et je pense qu'il faut aussi distinguer les trail, des trails montagne, c'est encore autre chose, il y a des spécialistes de trail montagne que l'on ne voit pas aileurs.
Moi, de mon côté j'ai glissé du triathlon vers le trail où j'y suis plus performant mais je connais un ami plus rapide que moi sur triathlon et qui n'y arrive pas du tout donc, ce sont les capacités de chaucun qui dictent les choses.
Je suis vraiment impressioné par tes temps vélo, ça démontre une puissance certaine qui devrait te permettre d'être à l'aise sur la 6000D et les trail de montagne en général.
Je te souhaite une très bonne course, sur cette épreuve où on se régale toujours ( p'tit conseil de touriste : attention à la 2e partie de la descente finale après la Plagne très raide, il faut de la fraicheur musculaire ).
Erik le 17/06/2008 à 22:26:13
Merci pour toutes ses informations...je suis preneurs pour encore plus de conseils pour cette course...mais qui es tu l'enclume?!?
l\\\'enclume le 19/06/2008 à 17:49:49
Comme petits conseils : le départ se fait sur 3kms de bitume en faux plat descendant, ça permet de se placer, ensuite la route monte sur la gauche et on tombe rapidement sur un sentier monotrace raide où c'est un peu compliqué de doubler.
La suite est sans trop de surprise à part la montée très raide de Mio où l'on doit s'aider des mains mais c'est plus fun qu'autre chose.
Arrivée au sommet, pour la descente, il faut couper dans le pierrier plutôt que de faire les lacets.
Le profil de l'organisation peut induire en erreur, dans la dernière descente àprès la Plagne, il y a un faux plat montant d'une dizaine de minutes ( qui ne figure pas ) et une petite montée un peu plus tard ( non plus ) et ensuite c'est la dégringolade jusqu'en bas avec des pentes très raides où l'on est emmené par son poids et là les cuisses brulent pour pouvoir se freiner.
L'enclume, c'était moi dans la partie natation, j'avais pas de mal à trouver mon vélo dans le parc :) Sinon on du se voir à Auffargis, j'étais dans le groupe des 6 de tête qui se sont égarés après 1h de course, ensuite j'ai sombré...
Erik site : eriksports.blog4ever.com | le 19/06/2008 à 18:32:50
Merci pour tout ces renseignement...si je suis encore d'attaque après Roth, peut etre que ca m'aidera!! Sinon, je saurais ce qu'il me reste comme calvaire!
Triathlète et traileur aussi alors!
Tu sais, moi aussi j'ai eu une longue période ou trouver mon vélo n'a pas été trop compliqué! Ca c'est un peu amélioré depuis...mais bon il reste pas mal à faire!
A bientot!