/// Erik ... à suivre ... \\\

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J- … plus grand-chose !

Ca y est, l’objectif de l’année est enfin là !

Pas beaucoup de news depuis pas mal de temps, alors avant de partir, une petite !

Oui, pas beaucoup de nouvelles, car pas beaucoup de temps et la tête pas mal prise ailleurs ! Mais ça y est, tout y est, le puzzle est reconstitué, et au vu des derniers « essais techniques » : Tout est fin prêt !

 

Plusieurs mois de préparation, des courses de préparation intermédiaire, telle que Besançon, un beau fiasco en bonne et due forme pour manque de punch et d’envie. Bref, un abandon en conclusion.

Et puis une revanche au Pilat début juin avec une belle seconde place à quelques minutes de Julien Rancon, et avec une bonne maîtrise de mon sujet. Un dernier crash test plus que convainquant pourtant sans prises de risques !

 

Et puis dernièrement, un stage dans le massif du Forez avec l’équipe de France de Trail et de Course de Montagne, que j’ai poursuivi seul aux Saisies pendant quelques jours pour un peu de travail spécifique supplémentaire. Au final de ces 10 jours : 10500m de dénivelé et 260km de course à pied entre 1000 et 2500m d’altitude, avec un peu de vélo en supplément ! Un gros bloc…une grosse satisfaction ! Le tout paupouné par « Papa Phil’ » avec les mains experte de Maryline et le soutien de Jeff. Une bien belle équipe !

 

Et puis nous avions eu la chance de reconnaître le parcours Irlandais début mai directement sur site avec Manu et Coach Pascal, 4 jours sur place mis à profit pour bien s’imprégner du site, avoir un aperçu du parcours sorti 2 jours avant notre départ…et boire quelques Ginness !!!

Depuis, le parcours à changer à plusieurs reprises. Dernier changement en date : J-10 avant la course !

Mais celui-ci se rapproche de ce que nous avons pu voir. Il ne devrait donc pas y avoir de grosse surprise !

 

Les caractéristiques du parcours : 70,4km pour 1840m de dénivelé positif.

De la tourbe, du chemin roulante, de piste, de la route, des « alpages », de la grosse bosse, de la grosse descente, de la montée aménagée, de la descente aménagée également, avec de la marche, un ravitaillement tous les 10 à 15km.

Au départ, 120 coureurs de 20 pays différents. 6 athlètes maximum par nation.

Pour la France, il y aura chez les hommes :

Thierry Breuil ;

Patrick Bringer ;

Yann Curien ;

Manu Gault ;

moi,

Thomas Lorblanchet ayant malheureusement déclaré forfait suite à une blessure.

Et chez les femmes :

Poupoune Maud Gaubert ;

Isabelle Jaussaud ;

Laurence Klein

et Aurélia Truel.

 

Le tracé du parcours :

 

 

Le dénivelé :

 

 

Maintenant, le programme des derniers jours :

Mardi 5 juillet : Départ de Nantes en fin de journée en TGV direction l’aéroport de Roissy/Charles de Gaules ;

Regroupement avec le team pour une nuit à l’hôtel ;

Mercredi 6 juillet : Décollage pour Dublin à 7h30 mercredi matin ;

Arrivée à Dublin à 8h30 (2h de vol mais 1h de décalage horaire…) ;

12h : On se pose à notre hôtel, sur site ;

Repos et dérouillage des jambes mercredi après midi et jeudi ;

Arrivage des « supporters » le jeudi soir ( !!!) ;

Vendredi 8 juillet : Défilé des nations vendredi 17h30 ;

Samedi 9 juillet : 7h00 : DEPART (heure locale !!)

13h/13h30 : Arrivée des premiers

18h00 : Cérémonie protocolaire

A partir de dimanche : VACANCES !!!! C’est parti pour un tour d’Irlande !!!

 

Et promis, après, je vous fais un compte rendu de cette ballade Irlandaise !!!

 

Pour suivre la course, le site officiel du Championnat du Monde :

//www.runconnemara.com

Mais aussi : //www.endurance-mag.com/

Rappel : Départ à 7h00 heure local, soit 8h00 heure française ! Pour 6h à 6h30 de course...

 



05/07/2011
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