/// Erik ... à suivre ... \\\

Ce soir, entraînement d'athlé...pour les interclubs.

Au programme...lancé du javelot...pour tenter demain mon record personnel de 35,96m!!

But : Ne pas se blaisser ou s'arracher le bras!

Echauffement prévu : 20 km à vélo...c'est pas grand chose mais c'est un échauffement et c'est toujours ca de pris!