COMMENT SUIVRE LA CCC ???

CCC, ça veut dire quoi ?

Courmayer – Champex – Chamonix. Les trois villes où nous passons. Respectivement en Italie, en Suisse et en France.

C’est quoi alors la CCC ?

Un trail. Le petit frère de l’UTMB (l’Ultra Trail du Mont Blanc, le tour complet du mont Blanc par les sentiers d’une distance de 170km). C’un peu plus de la moitié de l’UTMB, soit un demi-tour du Mont Blanc par les sentiers.

Et donc, les distances ?

La CCC représente une course à pied de 100km, avec 6000m de dénivelé positif. Nous seront à peu près 1800 coureurs.

Mais alors, c’est quand le départ ?

Le départ est donc donné de Courmayer, en Italie, le vendredi 31 aout à10h.Les délais maxi sont de 26h00. En ce qui me concerne, j’aimerais faire entre11het12h.

Le temps sur une course de montagne comme ça ?

Comme on peut s’en douter, la météo en montagne est plutôt aléatoire (enfin il parait !), surtout fin août, donc on pouvait se préparer à TOUT. SAUF QUE, hier soir, sms de l’organisation disant textuellement : « Attention ! Prévision météo : pluie, neige à 2000m, vent, froid. Températures s’abaissant en-dessous de -5°C. Prévoir équipement hivernal. » !

Nous voilà prévenu, il ne reste plus qu’à prendre les dispositions nécessaire…le singlet restera donc au placard !

Tous les autres détails de la course sur le site de l’épreuve :

http://www.ultratrailmb.com/page/21/CCC®.html

Voilà, c’est CA la CCC. Pour moi, un objectif intermédiaire avant la Diagonale des Fous en octobre à la Réunion. L’idée, mettre en place et caler la gestion de course sur un ultra. C'est-à-dire ma gestion de l’effort, de la nutrition, le calage de mes ravitaillements avec Céline, du matériel que j’aurais à la Réunion, le tout dans un effort qui se rapproche de celui de la Réunion, même s’il sera néanmoins deux fois plus court !

Voilà les objectifs. Ceux-ci sont un peu chamboulé à cause d’une douleur au tendon d’Achille…ahhh, ce fameux Achille !

La course est longue, elle sera certainement aussi très dure. Tout pourra donc y arrivé, du meilleur comme du pire.

Il sera possible de suivre la course en direct.

Pour cela, quelque indispensable :

- mon numéro de dossard : 5004 ;

- mon Facebook « Erik Clavery » http://www.facebook.com/erik.clavery où vous devriez retrouver tous mes temps de passage ;

- ou ma PAGE Facebook « Erik Clavery », http://www.facebook.com/pages/Erik-Clavery/487976951232013 avec des infos (et photos si vous êtes sage !) de course régulière depuis mon assistance

SUIVI DE LA COURSE :

- Sur le site www.ultratrailmb.com grâce à LiveTrail :

Mes points de passage seront postés automatiquement grâce à l'application développée par The North Face® et LiveTrail. http://www.livetrail.net/accueil.php

- En plus, les premiers seront équipés un peu avant la mi-parcours avec des GPS, il sera donc possible de suivre ma trace GPS en direct sur le site de l’organisation. (SI je suis dans les premiers bien entendu !)

Où est quand...à peu près :